La teoria dei coffee nap

Sembra quasi un controsenso, però a quanto pare i coffee nap, i riposini fatti subito dopo aver bevuto il caffe danno una maggiore carica di energia rispetto alla sola pennichella o al solo caffè.

Vox ha realizzato un video in cui spiega il perché:

La regola per un coffee nap perfetto? Bere il caffè in fretta (ma direi che noi italiani non abbiamo problemi a riguardo), andare subito a riposare e svegliarsi dopo 20 minuti.

Da provare.

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